در سنین سالمندی این مهارت ها را فرا بگیرید
بهتر است افراد سالمند به ارتقای سطح زندگی شان در این دوران بیشتر دقت کنند، با افزایش مهارت هایشان در زندگی می توانند زندگی سالمی داشته باشند. از لحاظ عاطفی و روحی و روانی به نوعی توانمندی دست یافته و انرژی و اعتماد به نفس خود را از دست ندهند، به زندگی با دید مثبت بنگرند و از گوشه نشینی بپرهیزند، ورزش و تحرک را فراموش نکرده و سلامتی جسمی شان را با تغذیه سالم بالا ببرند.
زندگی جویبار خاطره هاست
زندگی جویبار خاطره هاست.تلخ و شیرین زندگی زیباست.
در زندگی روزهائی وجود دارد که خاطره های آن همیشه در ذهن جاودانه باقی می ماند، خاطره ها همیشه شاد نیستند، گاهی تلخ هستند.
اما تا این خاطره های تلخ نباشند، آن خاطره های شیرین، شیرینی خودشان را نشان نمی دهند، و آن خاطره های تلخ نیز روزگاری، تنها فقط یک خاطره خواهند ماند، یا با حسرت یا با تجربه، در هرصورت، تنها به صورت یک خاطره خودنمائی می کنند.
پیش بینی اخلاق شما در سالمندی
اگر تنبل و کم حوصله اید در پیری وبال دیگران خواهید شد .اکنون تنبلی شما در حدی نیست که به انجام کارهای شخصی خود مبادرت نکنید بلکه تنها از کمک به دیگران ابا می کنید اما در سالخوردگی چه بخواهید و چه نخواهید خودتان را بلای زندگی دیگران خواهید کرد.
بیشتر زندگی کن: چگونه طول عمر و پیری با نشاطی داشته باشیم؟
بازنشسته شدن تمام شدن زندگی نیست. بلکه شروع زندگی جدیدی است با طول عمر و پیری با نشاط.
مشکلات بازنشستگی را چقدر می‌شناسید؟/آغاز یک پایان
از خانمی راجع به احوال خانواده‌اش سوال می‌کنید. او برعکس همیشه که با اشتیاق جواب می‌داد این بار با ناراحتی پاسخ می‌دهد مردش بازنشسته و خانه‌نشین شده و همین مساله بیچاره‌اش کرده است. دیگر خانه آن فضای قبلی برای او نیست و همه چیز تغییرکرده است. از همه بدتر این که خود آقا بی‌حوصله شده و هرروز به نحوی مصدع خاطر دیگران می‌شود.
شدت استرس در دوران بازنشستگی را چگونه کاهش دهیم ؟
بازنشستگی برهه ای از زندگی است که همچون مراحل قبلی نیاز به برنامه ریزی هدفمند و تعامل با دیگران دارد و در غیر این صورت فشار روحی یا استرس می تواند این دوره پرشکوه زندگی را با رنج و تعب درآمیزد
کارآزموده یا بازنشسته
عنوان بازنشستگی واژه ای است که به درست یا غلط، همواره نزد اکثر افراد جامعه بخصوص بازنشستگان عزیز مترادف با از کار افتادگی بشمار رفته و یا ناتوانی فکری و جسمی دوران کودکی را به ذهن متبادر می سازد، البته گاهی به طنز معانی دیگری را هم بر این واژه مترتب می سازند.
در تمام طول عمر باید برای خود، خانواده و کشورم مفید باشم
احمد ترکیان، بازنشسته شهرداری تهران است که در سن 82 سالگی دانشجوی مقطع کارشناسی ارشد رشته مدیریت محیط زیست می باشد، با وی در خصوص علت و انگیز ه اش برای ادامه تحصیل گفتگویی انجام دادیم که در ذیل می خوانید.
بازنشستگان آئینه تمام نمای شاغلین است
بازنشستگی حادثه مهمی در چرخش زندگی فرد است. افراد باید قادر به پذیرفتن این اندیشه بشوند که می‌توانند بطور موفق و با سربلندی به عنوان یک فرد کامل بدون آنکه شغل داشته باشند به زندگی ادامه دهند. بطوری که بازنشستگی امکان تصمیم‌گیری گسترده‌تری در مورد زندگی شخصی فراهم می‌آورد. اگر این تصمیمات خوب اتخاذ شوند، فرد ، سازمان و جامعه در مجموع منتفع می‌شوند.
بررسی مسائل عاطفی دوران بازنشستگی
توصیه هایی به بازنشستگان میانسال و سالمندان پیرامون مسائل روان شناختی،اجتماعی و غیره پس از بازنشستگی
هیچ‌وقت برای یادگیری دیر نیست
به گفته محققان، یادگیری یک فرآیند بی‌پایان است و قدرت یادگیری هیچ‌کس حتی در زمان پیری نیز هرگز متوقف نمی‌‌شود.
بازنشسته و روحیه بازنشستگی(قسمت دوم)/اقدامات لازم مدیران و رهبران رسمی برای بازنشستگان
همه انسانها فطرتاً دوست دارند که اهمیت و ارزش کارشان شناخته شود تا فرصتی باشد که نیروهای تازه استخدام شده بدانند کارشان منشأ خدمت واقعی برای تأمین سلامت و سعادت جامعه می گردد. از عوامل مؤثر در روحیه هر کارمند...
شادترین ایام زندگی کدامند؟در این سنین به اوج شادی می‌رسید
محققان از داده‌های به دست آمده یک نمودار منحنی مانند به شکل یو به دست آورند که دو نقطه اوج این منحنی در سنین ۲۳ و ۶۹ سالگی بود و بقیه زیر منحنی بودند.
بازنشسته و روحیه بازنشستگی(قسمت اول)
کسی که دارای روحیه ی مثبت است که از وضع موجود راضی بوده و از لحاظ روحی در آرامش است و روحیه ی منفی از آن کسی است که ضمن نارضایتی از وضع فعلی ناامیدی و بی اعتمادی در گفتار و کردار وی نمایان است.
شغلهایی مناسب برای دوران بازنشستگی
در گذشته بازنشستگی به معنی پایان زندگی کاری بود و معمولا افراد فعالیت کاری خود را بسیار محدود می کردند. اما امروزه افراد زیادی در سرتاسر دنیا به دنبال کار بعد از بازنشستگی هستند. طبق آمار مؤسسه Bank rates ، بیش از نیمی از کارمندان در امریکا به دنبال کار بعد از بازنشستگی هستند. 39 درصد این افراد اعلام کرده اند که به کار کردن علاقه دارند ،‌32 درصد اعلام کرده اند که به پول احتیاج دارند و مابقی به دلایل مختلف خواهان ادامه فعالیت های کاری خود هستند.